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Jean-Luc DARTEYRE                                                                           "Passion course à pied"
3 août 2012

DERNIERE LIGNE DROITE

 

Plus que quelques jours d'entrainement avant le TOR. De l'endurance, un peu de renforcement musculaire abdominal puis vers le 20 août, arrêt progressif  pour gagner du jus et se créer le "manque" jusqu'au départ.

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trailrunning9

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Jean-Luc DARTEYRE "Passion course à pied"
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